Unser Programm

Jul 17 um 16:15 – 17:45
Ashtanga Yoga mit Ina
16:15
Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer...
Jul 17 um 18:00 – 19:00
Subtle-Strength Yoga mit Ana
18:00
This is re-energising midweek class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try in this...
Jul 17 um 19:15 – 20:45
Tango Tanzkurs
19:15
Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...
Jul 18 um 7:30 – 8:30
Yoga am Morgen
7:30
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren...
Jul 18 um 17:45 – 18:45
Pilates
17:45
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt...
Jul 18 um 19:00 – 20:15
Qi Gong - ShiBaShi
19:00
Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong/Teil 1 In den siebziger Jahren stellte Meister Lin Housheng die Form „ShiBaShi“ (die 18 Bewegungen des Taiji Qigong) zusammen und ist Heute weltweit verbreitet. Der Teil 1 dieser...
Jul 18 um 20:45 – 22:00
Yin Yoga
20:45
Yin-Yoga ist eine ausgleichende Praxis zum stressigen Yang-lastigen Alltag. Die Positionen werden länger und ohne Muskelkraft gehalten und dadurch vor allem die tieferen Schichten, wie das Bindegewebe und die Faszien erreicht. Durch das längere...
Jul 19 um 7:30 – 8:30
Subtle-Strength Yoga mit Ana
7:30
This is a classic Hatha Yoga class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels.  In this morning class the focus is on waking and warming the body and...
Jul 19 um 8:45 – 10:00
Yoga in the Körnerpark with Ana
8:45
This is a playful one hour yoga class designed around the 12 basic asana (positions) with variations to suit all levels. At the heart of the practice is the breath. Using specific breathing exercises...
Jul 19 um 17:30 – 18:30
Summer Yoga
17:30
Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken...
Jul 19 um 19:00 – 20:15
Gentle Flow Class
19:00
Set a wholesome end to your working week with a 75 minute gentle Vinyasa class. In Vinyasa we connect body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is a...
Jul 21 um 11:00 – 12:30
11:00
An allen Sonntagen im Juli lädt euch Anne zur Hatha-Stunde ins Fincan. Ihr zahlt was ihr möchtet. Mit den eingenommenen Spenden werden Bleiberechtskosten gedeckt. Fragt gern für mehr Infos. Die dynamischen Klassen bieten Variationen...
Mantra Singing Circle - WITH LIVE PIANO MUSIC
19:00
Coming together in circles to chant together has always been a powerful practice for human beings to connect. Singing together has the unique power to unite instead of divide. Being stuck in our rational...
Jul 22 um 7:30 – 8:30
Sommer Yoga mit Ina
7:30
Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die am Morgen zum Wochenstart den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen...
Jul 22 um 17:00 – 18:00
Gentle Flow Yoga
17:00
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
Yoga mit Sandro - dynamische offene Stunde
18:30
Die dynamische offene Stunde eignet sich für alle, die sich ganzheitlich kräftigen und ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Positionen verfeinern wollen. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung...
Yoga mit Sandro - ruhige offene Stunde
20:15
Die ruhige offene Stunde eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung in den klassischen Hatha-Yoga-Asanas verfeinern wollen, um dadurch innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit...
Jul 23 um 7:30 – 8:30
Summer Yoga
7:30
Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken...
Qi Gong - ShiBaShi (07+08 im Körnerpark)
8:15
„Achtung! Im Juli und August findet der Qi Gong Kurs jeden Dienstagmorgen von 8:15 bis 9:15 draußen im Körner Park statt. Start: 02.07 – Ende: 27.08 / Treffen: vor Ort, auf die Wiese, Links...
Jul 23 um 16:30 – 17:45
Power Yoga mit Sandra
16:30
Power Yoga basiert auf der Praktik des dynamischen und fließenden Ashtanga Yogas, bei welcher kraftvolle Übungen mit bewussten Atemtechniken kombiniert werden. Dabei fließen Elemente des Vinyasa und Hatha Yogas in die Stunde mit ein....
Jul 23 um 18:30 – 20:00
Yoga für den Rücken (mit Ana)
18:30
Unsere Wirbelsäule lässt sich nicht nur in alle Richtungen bewegen, sie verbindet auch gleich mehrere der 5 Elemente der Chinesischen Medizin und ist damit einer der Grundpfeiler unseres Fühlens und unserer Gesundheit. Ein schöner...
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
20:30
Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...
Jul 24 um 7:30 – 8:30
Morgen Vinyasa
7:30
Euch erwartet eine Stunde fließendes Yoga, um den Körper aufzuwecken und frisch in den Tag zu starten. Wir verbinden dynamische Asanas mit dem Atem, um mehr Stärke, Flexibilität und Balanc, aber auch mehr innere...
Jul 24 um 16:15 – 17:45
Ashtanga Yoga mit Ina
16:15
Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer...
Jul 24 um 18:00 – 19:00
Subtle-Strength Yoga mit Ana
18:00
This is re-energising midweek class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try in this...
Jul 24 um 19:15 – 20:45
Tango Tanzkurs
19:15
Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...
Jul 25 um 7:30 – 8:30
Yoga am Morgen
7:30
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren...
Jul 25 um 17:45 – 18:45
Pilates
17:45
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt...
Jul 25 um 19:00 – 20:15
Qi Gong - ShiBaShi
19:00
Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong/Teil 1 In den siebziger Jahren stellte Meister Lin Housheng die Form „ShiBaShi“ (die 18 Bewegungen des Taiji Qigong) zusammen und ist Heute weltweit verbreitet. Der Teil 1 dieser...
Jul 25 um 20:45 – 22:00
Yin Yoga
20:45
Yin-Yoga ist eine ausgleichende Praxis zum stressigen Yang-lastigen Alltag. Die Positionen werden länger und ohne Muskelkraft gehalten und dadurch vor allem die tieferen Schichten, wie das Bindegewebe und die Faszien erreicht. Durch das längere...