Kurse

Hier findest du einen Überblick über die öffentlichen Mitmachangebote. Wir versuchen die Seite sehr aktuell zu halten. Wenn ein Kurs nicht stattfinden kann und wir rechtzeitig informiert wurden, wird der Kurs hier nicht angezeigt. Es ist also gerade bei regelmäßigen Angeboten immer einen Blick wert.

Feb 24 um 16:30 – 18:00
Mantra Yoga Einheit
16:30
In dieser Asana-Klasse wird dich Bernd mit Mantras mit und ohne Harmonium (zumeist aus der Bhakti-Tradition) begleiten. Mantras können unterstützend zu deiner Asana-Praxis wirken und dir bei deiner Ausrichtung nach Innen helfen. Um sicherzugehen,...
Feb 24 um 18:15 – 19:30
Meditation und Mantras
18:15
Aus der Stille zu den Mantras. Mit Unterstützung der Mantras zur geistigen Ruhe. Gemeinsam die Kraft der Mantras erfahren steht allen Menschen offen. Zu Beginn der Klasse gibt es eine kurze Einführung in die...
Feb 25 um 9:30 – 11:00
Dynamic Flow Yoga
9:30
90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through...
Feb 25 um 17:00 – 18:00
Gentle Flow Yoga
17:00
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
Yoga mit Sandro - dynamische offene Stunde
18:30
Die dynamische offene Stunde eignet sich für alle, die sich ganzheitlich kräftigen und ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Positionen verfeinern wollen. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung...
Yoga mit Sandro - ruhige offene Stunde
20:15
Die ruhige offene Stunde eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung in den klassischen Hatha-Yoga-Asanas verfeinern wollen, um dadurch innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit...
Feb 26 um 8:00 – 9:00
Qi Gong
8:00
Starte mal anders! Tue dir was Gutes! Gehe mit Qi Gong in den Tag hinein. Gewinne mehr Entspannung in Körper und Geist. Steigere deine Vitalität und stärke dein Immunsystem. Lerne Übungen kennen, die du...
Feb 26 um 9:30 – 11:00
Gentle Flow Yoga
9:30
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
Feb 26 um 16:30 – 18:00
5 Elemente Yoga mit Anna
16:30
Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: Entgiftung der Organe (Kriya) Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des...
Feb 26 um 18:00 – 19:00
Laufgruppe Körnerkiez
18:00
  Liebe Nachbarinnen und Nachbarn – wir möchten gerne gemeinsam mit euch laufen. Treffpunkt: jeden Dienstag, 18.00 Uhr, Cafe Fincan, Altenbraker Straße 26. Strecke: ~7km (zum Beispiel Tempelhofer Feld, Hasenheide oder Landwehrkanal) Tempo: Jeder...

Das gesammte Fincan-Programm im Überblick gibt´s unter: www.fincan.eu/programm
Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf https://www.fincan.eu/yogapilatesmeditation