Kurse

Hier findest du einen Überblick über die öffentlichen Mitmachangebote. Wir versuchen die Seite sehr aktuell zu halten. Wenn ein Kurs nicht stattfinden kann und wir rechtzeitig informiert wurden, wird der Kurs hier nicht angezeigt. Es ist also gerade bei regelmäßigen Angeboten immer einen Blick wert.

Familien Yoga - Gemeinsam bewegen, spielen und zur Ruhe kommen.
15:00
Für Joana ist Familienyoga eine nonverbale, tiefe und freudvolle Art der Kommunikation zwischen Erwachsenem und Kind. In dieser Stunde haben Eltern (oder Großeltern, Tanten, Onkel, Patentante etc.) und Kinder die Möglichkeit, zusammen aktiv zu...
Apr 24 um 16:15 – 17:45
Ashtanga Yoga mit Ina
16:15
Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer...
Apr 24 um 18:00 – 19:00
Subtle-Strength Yoga mit Ana
18:00
This is re-energising midweek class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try in this...
Apr 24 um 19:15 – 20:45
Tango Tanzkurs
19:15
Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...
Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
8:00
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren...
Apr 25 um 9:30 – 11:00
Dynamic Flow Yoga
9:30
90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through...
Apr 25 um 16:15 – 17:15
Hatha Yoga 50plus - offene Stunde
16:15
Rücken- und Gelenkprobleme und andere körperlichen Einschränkungen werden mit zunehmenden Alter meist nicht weniger. Yoga kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie die Beweglichkeit zu erhalten. Der Kurs richtet...
Apr 25 um 17:45 – 18:45
Pilates
17:45
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt...
Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt
19:00
Wir sind ein Team von 6 Improfreunden und bieten offene Themenabende an, um uns gemeinsam warm zu improvisieren. Improvisieren heißt spielen – mit Konventionen, Kreativität und Phantasie. Wir erzählen Geschichten, arbeiten an Charakteren und...
Apr 25 um 20:45 – 22:00
Yin Yoga mit Anna
20:45
Augen schliessen, sinken, spüren. Beim abendlichen Yin Yoga lässt du deinen Tag gehen, um anschliessend entspannt ins Bett zu fallen. In langgehaltenen, tiefen Dehnungen öffnet sich dein Körper und sinkt in einen meditativen Zustand....

Das gesammte Fincan-Programm im Überblick gibt´s unter: www.fincan.eu/programm
Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf https://www.fincan.eu/yogapilatesmeditation