Kurse- und Workshops

Hier findest du einen Überblick über die öffentlichen Mitmachangebote. Wir versuchen die Seite sehr aktuell zu halten. Wenn ein Kurs nicht stattfinden kann und wir rechtzeitig informiert wurden, wird der Kurs hier nicht angezeigt. Es ist also gerade bei regelmäßigen Angeboten immer einen einen Blick wert.

Kundalini-Yoga für Anfänger mit Michael
17:00
Kundalini ist in der Tradition des Yoga eine göttliche Kraft, die jedem Menschen innewohnt. Mit bestimmten Atemübungen (Pranayamas) und Körperübungen (Asanas) werden wir die Chakren anregen und deren Energiefluss verbessern. Die kombinierten Energie-Erweckungsübungen (Kriyas)...
Nov 21 um 19:15 – 20:30
Tango Tanzkurs
19:15
Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...
Tango-Mittelstufe mit Lilian und Benjamin
20:45
Wir unterrichten einen ganzheitlichen Ansatz des Tanzes. Tango ist ein Improvisationstanz. Darum legen wir großen Wert auf volle Präsenz im Moment und Aufmerksamkeit füreinander. Von hier aus finden wir eine gemeinsame Musikalität, lernen die...
Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
8:00
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren...
Nov 22 um 12:15 – 13:15
Lunch Time Flow
12:15
Compact 60 minute dynamic class perfect for your lunch break. The class is based on the Vinyasa yoga style connecting your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class...
Nov 22 um 16:00 – 17:00
Hatha Yoga 50plus - offene Stunde
16:00
Rücken- und Gelenkprobleme und andere körperlichen Einschränkungen werden mit zunehmenden Alter meist nicht weniger. Yoga kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie die Beweglichkeit zu erhalten. Der Kurs richtet...
Nov 22 um 17:45 – 18:45
Pilates
17:45
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt...
Offener ImproTheaterAbend mit dem Schwerpunkt Selbstdarstellung
19:00
Diesen Herbst bieten wir offene Themenabende an, um uns gemeinsam warm zu improvisieren. Improvisieren heißt spielen – mit Konventionen, Kreativität und Phantasie. Wir erzählen Geschichten, arbeiten an Charakteren und Szenen, frei und mit Vorgaben,...
Morning Yoga mit Jens Simon - Mal mehr Hatha, mal mehr bewegt...
9:00
Jens Simon wurde in New York bei ‚Yoga to the people‘ ausgebildet und unterrichtet Hatha-, Vinyasa- und Yin Yoga in verschiedenen Berliner Studios, Firmen und Privatstunden. Er setzt im Fincan auf eine aktivierende Morgenpraxis,...
Probe: „Die NOGAT-SINGERS, der inklusive Chor aus dem Körner-Kiez“
15:00
Chorleitung: Michael Kuntze  / Organisation: Armin Leidel (Lebenshilfe) / Klarinette: Markus Bongartz Der Chor ist für interessierte Teilnehmer*innen ab 18 Jahren offen, die Teilnahme ist kostenlos! Die Proben finden in der Regel freitags (15...

 

Das gesammte Fincan-Programm im Überblick gibt´s unter: www.fincan.eu/programm
Alle vorrausschauende Veranstaltungen (also mit Anmeldung) findest du unter: www.fincan.eu/vorrausschauend