Sorry, nur für weiblich gelesene Personen 🙂
 
Zeit für Selbstliebe!
 
Wir beginnen mit 10 Minuten Pranayama, um das Bewusstsein in den Körper zu bringen.
 
Wir fahren mit einer 30-minütigen Meditation fort, die sich auf den weiblichen Körper und die weiblichen Geschlechtsorgane konzentriert.
Du kannst diese Meditation sitzend oder liegend auf deiner Yogamatte oder in deinem Bett machen. Mach es dir gemütlich!
 
Die Veranstaltung findet auf Zoom statt. Bei Fragen schreib mir: aureliaserenaa@gmail.com