Wann:
14. Februar 2019 um 8:00 – 9:00
2019-02-14T08:00:00+01:00
2019-02-14T09:00:00+01:00
Preis:
7-12 €, 10er-Karte 70-120€ (nach Selbsteinschätzung)
Kontakt:

Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich.

In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren und den Kreislauf in Schwung bringen. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Dehnungen, Streckungen und Umkehrstellungen in einem ausgeglichenen Verhältnis stehen.
Abgerundet wird die Stunde durch eine Atemübung zum Ankommen und der Endentspannung.

Zeit: Donnerstag, 8:00-9:00 Uhr
Sprache: Deutsch
Kosten: 7-12 Euro (nach Selbsteinschätzung)

10er Karte 70-120€ (nach Selbsteinschätzung, gilt für alle Yoga- & Pilateskurse, auf deren Seite die 10er Karte aufgeführt ist)
Kontakt: mail@sandro-schott.de

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