Wann:
16. November 2017 - 8:00–9:00
2017-11-16T08:00:00+01:00
2017-11-16T09:00:00+01:00
Preis:
6 - 10€ - je nach Ermessen und Können
Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro

Die Yogastunde am Morgen eignet sich für alle, die entspannt und bewußt in den Tag starten wollen und bereitet dich auf die Herausforderungen des Tages vor.
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich.

In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren und den Kreislauf in Schwung bringen. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Dehnungen, Streckungen und Umkehrstellungen in einem ausgeglichenen Verhältnis stehen.
Abgerundet wird die Stunde durch eine Atemübung zum Ankommen und der Endentspannung.

Zeit: donnerstags 08:00 – 09:00 Uhr
Kosten: 6 bis 10 €, 10er Karte ab 60€ – je nach eigenem Können und Ermessen
Wo: Fincan, Altenbrakerstr. 26 (Ecke Nogatstraße), 12051 Berlin
Sprache: Deutsch
Kontakt: mail@sandro-schott.de

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Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf https://www.fincan.eu/yogapilatesmeditation