Wann:
11. Dezember 2017 - 10:00–11:00
2017-12-11T10:00:00+01:00
2017-12-11T11:00:00+01:00
Preis:
6 – 10 Euro (wenn es dir nicht möglich ist eine Spende in dieser Höhe zu machen, dann melde dich bei mir und wir finden eine Lösung)
Kontakt:
Alina
Yoga am Morgen - offene Stunde mit Alina

Nach langjähriger eigener Praxis absolviere ich in diesem Herbst meine zweijährige Yogalehrer-Ausbildung. Das Leben hat so viel zu bieten, Möglichkeiten, die einem schier über den Kopf wachsen können. Aber nirgendwo hab ich solche tiefen und berührenden Antworten auf meine Fragen erfahren, wie im Yoga. Im Yoga entsteht über die Achtsamkeit im Außen, dem Körper, eine Achtsamkeit auf innere Vorgänge. Schritt für Schritt lernen wir, wenn wir diesen Weg gehen, mit uns selbst in Kontakt zu treten und ein verständnisvolleres liebevolleres Verhältnis zu uns und anderen aufzubauen. Yoga ist für jeden und lehrt uns auch, unsere Grenzen zu akzeptieren, um schließlich über diese hinauszuwachsen. Ich teile Yoga gerne mit jedem, der sich ihm öffnen möchte und lehre traditionelles Hatha-Yoga mit besonderem Fokus auf eine korrekte Ausrichtung. Atemübungen und eine tiefe Endentspannung runden meine Stunde ab.

Wann: montags, 10.00 – 11.00 Uhr
Wo: Fincan, Altenbrakerstr. 26 (Ecke Nogatstraße), 12051 Berlin
Kosten: 6 – 10 Euro, 10er Karte ab 60€

 

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Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf https://www.fincan.eu/yogapilatesmeditation