Eine schöne Stunde zum Tagesausklang.
Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, in der die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden die Faszien gedehnt und das Nervensystem kann runterfahren. Die Klasse endet mit einer Meditation.
Und dann kannst du auf direktem Weg ins Bett 🙂
Bringe dir am besten warme Sachen und eine Decke mit, damit du es schön gemütlich und warm hast.

Anmerkung zu Corona

Wegen der Corona-Krise dürfen wegen des Sicherheitsabstandes nur eine begrenzte Anzahl an Schüler*innen die Klassen besuchen. Du musst also vorher einen Platz reservieren, entweder über Fitogram

https://widget.fitogram.pro/yoga-mit-edda-im-fincan?w=/list-view

Oder sende mir einfach eine Email an: edda.drechsler@gmail.com, um dich verbindlich anzumelden.

Es gibt auch einige Corona-Regeln zu beachten:

  • Bitte bringe deine eigene Matte mit.
  • Bitte komme schon in deinen Yogaklamotten.
  • Bitte bringe dein eigenes Getränk mit.
  • Bitte halte den Abstand zu anderen Schüler/innen.
  • Bitte nutze das bereitgestellte Desinfektionsmittel.
  • Bitte trage beim Kommen und Gehen einen Mundschutz.
  • Falls du irgendwelche Erkältungssymptome haben solltest, bleibe bitte zu Hause.
Kosten: 10-15 Euro (nach Selbsteinschätzung) oder USC + Spende

 10er Karte 80-150€ (nach Selbsteinschätzung, gilt für alle Yoga- & Pilateskurse, auf deren Seite die 10er Karte aufgeführt ist)

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Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf www.fincan.eu/yogapilatesmeditation.