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Dein perfekter Start in den Tag – Wach auf mit der Sonne, raus aus dem Bett und direkt auf deine Yogamatte.

Genieße eine dynamische Yogapraxis am Morgen, die deinen Körper langsam und genüsslich aufweckt und deine Energien zum Fließen bringen wird. Mithilfe von Pranayama und durch Fokus auf die Aktivierung deines Zentrums, Drehungen und Rückbeugen bringst du deine innere Sonne zum Leuchten und weitest deinen Herzraum. Eine abschließende Meditation rundet die Klasse ab und du startest frisch und wach in deinen Tag.

Da die Teilnehmeranzahl aufgrund von Corona auf fünf Personen beschränkt ist, bitte ich dich vorher über irmela.knoll@web.de anzumelden.

Die Corona-Hygiene-Bestimmungen findest du hier: https://www.fincan.eu/hygienekonzept/

Kosten: 8-15 Euro (nach Selbsteinschätzung)

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Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf https://www.fincan.eu/yogapilatesmeditation