Die Klasse ermöglicht dir einen wachen und bewussten Start in den  Tag. Durch dynamische Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit  erfahren wir unseren Körper und unsere innere Wahrnehmung. Dabei wird  während dieser lebendigen Praxis, welche sich aus Aufwärmsequenz,  Sonnengrüßen, Vinyasa Flows und meditativen Elementen zusammensetzt, auf  eine klare anatomische Ausrichtung Wert gelegt. So können wir neben körperlicher Beweglichkeit innere Stabilität und Kraft aufbauen.
Classes are usually taught in German but explanations are gladly given in English.

Kosten: 8-15 Euro (nach Selbsteinschätzung)

10er Karte 80-150€ (nach Selbsteinschätzung, gilt für alle Yoga- & Pilateskurse, auf deren Seite die 10er Karte aufgeführt ist)

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Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf www.fincan.eu/yogapilatesmeditation.