Wann:
7. Oktober 2019 um 9:00 – 10:30
2019-10-07T09:00:00+02:00
2019-10-07T10:30:00+02:00
Preis:
7-12 Euro (nach Selbsteinschätzung)
Kontakt:

Power Yoga basiert auf der Praktik des dynamischen und fließenden Ashtanga Yogas, bei welcher kraftvolle Übungen mit bewussten Atemtechniken kombiniert werden. Dabei fließen Elemente des Vinyasa und Hatha Yogas in die Stunde mit ein.

Durch Power Yoga stärkst du Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Balance und Konzentration. Die Flows und Asanas werden an die individuellen Stärken der Kursteilnehmer*Innen angepasst. Der Kurs ist offen für alle – Matten sind vorhanden.

Classes are usually tought in german – english speakers welcome!

Kosten: 7-12 Euro (nach Selbsteinschätzung)

10er Karte 70-120€ (nach Selbsteinschätzung, gilt für alle Yoga- & Pilateskurse, auf deren Seite die 10er Karte aufgeführt ist)

Kontakt: sandraherkommer@gmx.de