In der Live-Online-Yogastunde soll es darum gehen, den Geist zur Ruhe zu bringen und durch bewusste Bewegungen den Körper zu kräftigen, Wirbelsäule und Gelenke zu flexibilisieren sowie Rückenproblemen vorzubeugen.

Mach mit! Die Online-Yogastunden sind offene Stunden über die Software Zoom. Das bedeutet, dass du spontan über den jeweiligen Link an der Online-Stunde teilnehmen kannst.
Beim ersten Mal musst den Zoom-Launcher herunterladen und installieren. Dann sollte es immer automatisch gehen. Die Übertragung funktioniert auf allen Apple, Android oder Windows-Geräten. Am besten ein Gerät mit Kamera, damit ich dich auch sehen kann. Es geht aber auch ohne.

Die Teilnahme an der Yogastunde ist auf Spendenbasis 5-14€ (nach eigenem Ermessen). Du kannst mir den Betrag über PayPal senden (PayPal.me/SandroSchott) oder mit Angabe des Kurses auf mein Konto (IBAN: DE02783600000000080780) überweisen. Gerne kannst du bei mehreren Stunden auch erst am Ende des Monats oder im 10er-Pack bezahlen.

Alle Online-Yogastunden:

  • Montags, 19:00 – 20:00 Uhr: https://us02web.zoom.us/j/89816145624?pwd=ZFcxNHV6ZFpOZGc4VjA2K283emR6Zz09 (Passwort: Fincan)
  • Donnerstags, 07:30 –  8:15 Uhr: https://us02web.zoom.us/j/84947029365?pwd=Q3dDUE9Nelk2TTl6Mk9Sa0MreEZydz09 (Passwort: Fincan)

Ich freue mich auf dich:-)

Herzliche Grüße
Sandro

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