Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Klarheit im Alltag zu gelangen.

Ob AnfängerIn, oder erfahrener Yogi, jeder ist willkommen! (All Levels)

Yogamatten sind vorhanden.

Classes are usually tough in german – english speakers welcome!

Zeit: Immer Mittwochs 9:30 – 11:00 Uhr

Preis: 8-10€ (nach Selbsteinschätzung)

Webseite: https://www.facebook.com/chhaapyoga

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