Wann:
19. April 2019 um 17:30 – 18:30
2019-04-19T17:30:00+02:00
2019-04-19T18:30:00+02:00
Preis:
7-12 €, 10er-Karte 70-120€ (nach Selbsteinschätzung)
Kontakt:
Anna Weber

Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit:

  • Entgiftung der Organe (Kriya)
  • Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des Körpers (Asana)
  • Aktivierung des Energiesystems (Meridiane)
  • Atemtechniken (Pranayama)
  • Mentale Ausrichtung (Meditation)

Die Übungen sind zugänglich für Anfänger_innen und laden Erfahrene zu einer tiefen, innerlichen Praxis ein.

Du brauchst keine Voranmeldung für die offene Stunde. Komm am besten mit bequemer Kleidung und leerem Magen. Yogamatten sind vorhanden.

Zeit: Freitag, 17:30-18:30 Uhr
Sprache: Deutsch (Englisch, Spanisch)
Kosten: 7-12 Euro (nach Selbsteinschätzung)

10er Karte 70-120€ (nach Selbsteinschätzung, gilt für alle Yoga- & Pilateskurse, auf deren Seite die 10er Karte aufgeführt ist)

Kontakt: 5elementsyoga[at]posteo.de

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Alle aktuellen Yogakurse im Fincan findest du auf www.fincan.eu/yogapilatesmeditation.