Fincan

Das Fincan versteht sich als Ort der kulturellen, künstlerischen und politischen Begegnung. Wir bieten Interessierten im Körnerkiez einen Raum, um an regelmäßigen Kursen (insb. Yoga- und Pilates-Kurse) und Workshops und teilzunehmen und vielfältige Events (Konzerte, Theatervorführungen, etc.) zu besuchen.
Es ist unser Anliegen, KünstlerInnen und Kulturschaffende zu fördern, die Nachbarschaft einzubinden und einen Raum für Austausch und Inspiration zu ermöglichen.
Kommt einfach vorbei! Wir freuen uns auf Euch.

Das Programm für diese Woche:

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Ganztägig
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Jetzt: Mrz 27 03:22 am
8:15 Jivamukti Yoga: Open 60min
Jivamukti Yoga: Open 60min
Mrz 25 um 8:15 – 9:15
Jivamukti Yoga: Open 60min
Der Jivamukti Klassiker Open in der 60min-Kurzversion: Egal ob du noch versuchst, den Unterschied zwischen Vrksasana und Sirshasana herauszufinden, oder schon ein fortgeschrittener Yogi bist: Open Klassen sprechen Yogapraktizierende aller Level an und für...
9:30 Dynamic Flow Yoga
Dynamic Flow Yoga
Mrz 25 um 9:30 – 11:00
Dynamic Flow Yoga
90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through...
17:00 Gentle Flow Yoga
Gentle Flow Yoga
Mrz 25 um 17:00 – 18:00
Gentle Flow Yoga
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
18:30 Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde
Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde
Mrz 25 um 18:30 – 20:00
Yoga mit Sandro - dynamische offene Stunde
Die dynamische offene Stunde eignet sich für alle, die sich ganzheitlich kräftigen und ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Positionen verfeinern wollen. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung...
20:15 Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde
Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde
Mrz 25 um 20:15 – 21:45
Yoga mit Sandro - ruhige offene Stunde
Die ruhige offene Stunde eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung in den klassischen Hatha-Yoga-Asanas verfeinern wollen, um dadurch innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit...
8:00 Qi Gong
Qi Gong
Mrz 26 um 8:00 – 9:00
Qi Gong
Starte mal anders! Tue dir was Gutes! Gehe mit Qi Gong in den Tag hinein. Gewinne mehr Entspannung in Körper und Geist. Steigere deine Vitalität und stärke dein Immunsystem. Lerne Übungen kennen, die du...
9:30 Gentle Flow Yoga
Gentle Flow Yoga
Mrz 26 um 9:30 – 11:00
Gentle Flow Yoga
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
16:30 5 Elemente Yoga mit Anna
5 Elemente Yoga mit Anna
Mrz 26 um 16:30 – 18:00
5 Elemente Yoga mit Anna
Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: Entgiftung der Organe (Kriya) Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des...
18:30 Yoga für den Rücken (mit Anna)
Yoga für den Rücken (mit Anna)
Mrz 26 um 18:30 – 20:00
Yoga für den Rücken (mit Anna)
Unsere Wirbelsäule lässt sich nicht nur in alle Richtungen bewegen, sie verbindet auch gleich mehrere der 5 Elemente der Chinesischen Medizin und ist damit einer der Grundpfeiler unseres Fühlens und unserer Gesundheit. Ein schöner...
20:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Mrz 26 um 20:30 – 21:30
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...
7:30 5 Elemente Yoga mit Anna
5 Elemente Yoga mit Anna
Mrz 27 um 7:30 – 8:30
5 Elemente Yoga mit Anna
Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: Entgiftung der Organe (Kriya) Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des...
9:00 Morning Flow
Morning Flow
Mrz 27 um 9:00 – 10:15
Morning Flow
Eine fließende dynamische Stunde mit kraftvoller Verbindung von Asanas und Atem, erweitert durch Pranayama und Meditation. Es wird mehr Stärke, Flexibilität und Balance erlangt. Die Kombination von Herausforderung und Entspannung schafft mehr innere Ruhe...
10:00 Körnerkiez-Nordic-Walking-Gruppe
Körnerkiez-Nordic-Walking-Gruppe
Mrz 27 um 10:00 – 12:00
Körnerkiez-Nordic-Walking-Gruppe
Liebe Nachbarinnen und Nachbarn, lasst uns gemeinsam walken und die Weite des Tempelhofer Feldes genießen, wo uns der Wind um die Nase weht. Gemeinsam gehen macht Spaß, mit oder ohne Stöcke! Schnelles Gehen fördert...
12:30 LunchHatha – neue Energie&Entspannung am Mittag
LunchHatha – neue Energie&Entspannung am Mittag
Mrz 27 um 12:30 – 13:45
LunchHatha – neue Energie&Entspannung am Mittag
Hatha lässt sich mit „kraftvoll“ oder auch „bewusst“ übersetzen. Das Ziel von HathaYoga ist über die regelmäßige Arbeit mit dem Körper mehr Beweglichkeit, innere Ausgeglichenheit und Harmonie zu erlangen. In dieser Stunde hast du...
16:15 Ashtanga Yoga mit Ina
Ashtanga Yoga mit Ina
Mrz 27 um 16:15 – 17:45
Ashtanga Yoga mit Ina
Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer...
19:15 Tango Tanzkurs
Tango Tanzkurs
Mrz 27 um 19:15 – 20:45
Tango Tanzkurs
Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...
18:00 Subtle-Strength Yoga mit Ana
Subtle-Strength Yoga mit Ana
Mrz 27 um 18:00 – 19:00
Subtle-Strength Yoga mit Ana
This is re-energising midweek class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try in this...
21:00 Yoga Nidra mit Ina
Yoga Nidra mit Ina
Mrz 27 um 21:00 – 22:00
Yoga Nidra mit Ina
Einfach mal abschalten. Ent-spannen. Anders gesagt: ganz bewusst Spannungen auflösen – körperliche, gedankliche, und emotionale Spannungen. Lass den Stress des Tages hinter dir und runde den Tag mit der entschleunigenden Yoga Nidra Stunde am...
8:00 Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
Mrz 28 um 8:00 – 9:00
Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren...
9:30 Dynamic Flow Yoga
Dynamic Flow Yoga
Mrz 28 um 9:30 – 11:00
Dynamic Flow Yoga
90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through...
11:15 HAThAnz – verbindet Yoga mit Zeitgenössischem Tanz/ Improvisation
HAThAnz – verbindet Yoga mit Zeitgenössischem Tanz/ Improvisation
Mrz 28 um 11:15 – 12:45
HAThAnz – verbindet Yoga mit Zeitgenössischem Tanz/ Improvisation
Diese Stunde wird mit einer Yogassequenz beginnen, um in einem Wechselspiel aus kraftvollen und achtsamen Bewegungen, von öffnenden und nach innen gerichteten Asanas, Momenten der Stille, der An- und Entspannung in den Körper zu...
16:15 Hatha Yoga 50plus – offene Stunde
Hatha Yoga 50plus – offene Stunde
Mrz 28 um 16:15 – 17:15
Hatha Yoga 50plus - offene Stunde
Rücken- und Gelenkprobleme und andere körperlichen Einschränkungen werden mit zunehmenden Alter meist nicht weniger. Yoga kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie die Beweglichkeit zu erhalten. Der Kurs richtet...
17:45 Pilates
Pilates
Mrz 28 um 17:45 – 18:45
Pilates
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt...
19:00 Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt
Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt
Mrz 28 um 19:00 – 20:30
Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt
Wir sind ein Team von 6 Improfreunden und bieten offene Themenabende an, um uns gemeinsam warm zu improvisieren. Improvisieren heißt spielen – mit Konventionen, Kreativität und Phantasie. Wir erzählen Geschichten, arbeiten an Charakteren und...
20:45 Yin Yoga mit Anna
Yin Yoga mit Anna
Mrz 28 um 20:45 – 22:00
Yin Yoga mit Anna
Augen schliessen, sinken, spüren. Beim abendlichen Yin Yoga lässt du deinen Tag gehen, um anschliessend entspannt ins Bett zu fallen. In langgehaltenen, tiefen Dehnungen öffnet sich dein Körper und sinkt in einen meditativen Zustand....
9:00 Subtle-Strength Yoga mit Ana
Subtle-Strength Yoga mit Ana
Mrz 29 um 9:00 – 10:00
Subtle-Strength Yoga mit Ana
This is a classic Hatha Yoga class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels.  In this morning class the focus is on waking and warming the body and...
10:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Mrz 29 um 10:30 – 11:30
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...
12:00 Subtle-Strength Yoga with Ana
Subtle-Strength Yoga with Ana
Mrz 29 um 12:00 – 13:30
Subtle-Strength Yoga with Ana
This is a classic Hatha Yoga class focusing on the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try...
15:00 Probe: „Die NOGAT-SINGERS, der inklusive Chor aus dem Körner-Kiez“
Probe: „Die NOGAT-SINGERS, der inklusive Chor aus dem Körner-Kiez“
Mrz 29 um 15:00 – 17:00
Probe: „Die NOGAT-SINGERS, der inklusive Chor aus dem Körner-Kiez“
Chorleitung: Michael Kuntze  / Organisation: Armin Leidel (Lebenshilfe) / Klarinette: Markus Bongartz Der Chor ist für interessierte Teilnehmer*innen ab 18 Jahren offen, die Teilnahme ist kostenlos! Die Proben finden in der Regel freitags (15...
17:30 5 Elemente Yoga mit Anna
5 Elemente Yoga mit Anna
Mrz 29 um 17:30 – 18:30
5 Elemente Yoga mit Anna
Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: Entgiftung der Organe (Kriya) Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des...
15:00 Frühlingsmarkt – Kleidertausch
Frühlingsmarkt – Kleidertausch
Mrz 30 um 15:00 – 19:00
Frühlingsmarkt - Kleidertausch
Die Sonne scheint, die Knospen sprießen, die Bäume kleiden sich neu ein, Zeit für einen Garderobenwechsel. Auf zum Kleidertausch ins Cafe Fincan. Kleidertische zum Ausstellen und Stöbern Vor Ort stehen Tische und Kleiderstangen bereit,...
20:00 Konzert: Seasoul & Luis Diehl
Konzert: Seasoul & Luis Diehl
Mrz 30 um 20:00 – 22:00
Konzert: Seasoul & Luis Diehl
Am 30. März spielen zwei junge Nachwuchspianist*innen bei uns im Fincan, die beide ihren ganz eigenen Stil haben und euch bestimmt verzaubern werden:   Seasoul Mal stürmisch, mal beruhigend, mal seicht und mal schmerzhaft....
13:00 5 Elemente Yoga mit Anna
5 Elemente Yoga mit Anna
Mrz 31 um 13:00 – 14:30
5 Elemente Yoga mit Anna
Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: Entgiftung der Organe (Kriya) Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des...


Das gesammte Fincan-Programm im Überblick gibt´s unter: www.fincan.eu/programm