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Woche vom August 19

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Ganztägig
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Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit... 18:30 Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Aug 19 um 18:30 – 20:00 Tickets Die dynamische offene Stunde eignet sich für alle, die sich ganzheitlich kräftigen und ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Positionen verfeinern wollen. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung... 20:15 Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Aug 19 um 20:15 – 21:45 Tickets Die ruhige offene Stunde eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung in den klassischen Hatha-Yoga-Asanas verfeinern wollen, um dadurch innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit...	7:30 Summer Yoga Summer Yoga Aug 20 um 7:30 – 8:30 Tickets Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken... 8:15 Qi Gong – ShiBaShi (07+08 im Körnerpark) Qi Gong – ShiBaShi (07+08 im Körnerpark) Aug 20 um 8:15 – 9:15 Tickets „Achtung! Im Juli und August findet der Qi Gong Kurs jeden Dienstagmorgen von 8:15 bis 9:15 draußen im Körner Park statt. Start: 02.07 – Ende: 27.08 / Treffen: vor Ort, auf die Wiese, Links... 16:30 Power Yoga mit Sandra Power Yoga mit Sandra Aug 20 um 16:30 – 17:45 Tickets Power Yoga basiert auf der Praktik des dynamischen und fließenden Ashtanga Yogas, bei welcher kraftvolle Übungen mit bewussten Atemtechniken kombiniert werden. Dabei fließen Elemente des Vinyasa und Hatha Yogas in die Stunde mit ein.... 18:30 Yoga für den Rücken (mit Ana) Yoga für den Rücken (mit Ana) Aug 20 um 18:30 – 20:00 Tickets Unsere Wirbelsäule lässt sich nicht nur in alle Richtungen bewegen, sie verbindet auch gleich mehrere der 5 Elemente der Chinesischen Medizin und ist damit einer der Grundpfeiler unseres Fühlens und unserer Gesundheit. Ein schöner...	7:30 Summer Yoga Summer Yoga Aug 21 um 7:30 – 8:30 Tickets Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken... 16:15 Ashtanga Yoga mit Ina Ashtanga Yoga mit Ina Aug 21 um 16:15 – 17:45 Tickets Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer... 18:00 Subtle-Strength Yoga mit Ana Subtle-Strength Yoga mit Ana Aug 21 um 18:00 – 19:00 Tickets This is re-energising midweek class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try in this... 19:15 Tango Tanzkurs Tango Tanzkurs Aug 21 um 19:15 – 20:45 Tickets Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...	7:30 Yoga am Morgen Yoga am Morgen Aug 22 um 7:30 – 8:30 Tickets Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren... 16:15 Vinyasa Power Flow mit Marieke – Sommerkurs Vinyasa Power Flow mit Marieke – Sommerkurs Aug 22 um 16:15 – 17:30 Tickets In dieser dynamischen Yogastunde sind alle Stufen von Anfängern bis Fortgeschrittenen herzlich willkommen. Der Kurs verbindet Stärkung und Dehnung des Körpers durch fließende, kraftvolle Bewegungen. Die Stunde bietet einen guten Ausgleich von anstrengenden und... 17:45 Pilates Pilates Aug 22 um 17:45 – 18:45 Tickets Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt... 19:00 Qi Gong – ShiBaShi Qi Gong – ShiBaShi Aug 22 um 19:00 – 20:15 Tickets Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong/Teil 1 In den siebziger Jahren stellte Meister Lin Housheng die Form „ShiBaShi“ (die 18 Bewegungen des Taiji Qigong) zusammen und ist Heute weltweit verbreitet. Der Teil 1 dieser...	7:30 Subtle-Strength Yoga mit Ana Subtle-Strength Yoga mit Ana Aug 23 um 7:30 – 8:30 Tickets This is a classic Hatha Yoga class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels.  In this morning class the focus is on waking and warming the body and... 8:45 Yoga in the Körnerpark with Ana Yoga in the Körnerpark with Ana Aug 23 um 8:45 – 10:00 Tickets This is a playful one hour yoga class designed around the 12 basic asana (positions) with variations to suit all levels. At the heart of the practice is the breath. Using specific breathing exercises... 17:30 Summer Yoga Summer Yoga Aug 23 um 17:30 – 18:30 Tickets Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken... 19:00 Gentle Flow Class Gentle Flow Class Aug 23 um 19:00 – 20:15 Tickets Set a wholesome end to your working week with a 75 minute gentle Vinyasa class. In Vinyasa we connect body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is a...

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