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Woche vom September 9

9 Mo	10 Di	11 Mi	12 Do	13 Fr	14 Sa	15 So
Ganztägig
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Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit... 18:30 Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Sep 9 um 18:30 – 20:00 Tickets Die dynamische offene Stunde eignet sich für alle, die sich ganzheitlich kräftigen und ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Positionen verfeinern wollen. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung... 20:15 Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Sep 9 um 20:15 – 21:45 Tickets Die ruhige offene Stunde eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung in den klassischen Hatha-Yoga-Asanas verfeinern wollen, um dadurch innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit...	9:30 Gentle Flow Yoga Gentle Flow Yoga Sep 10 um 9:30 – 11:00 Tickets Im Gentle Flow Yoga wirst du durch eine sanfte und kraftvolle Stunde geleitet. Hierbei werden Asanas des Hatha-Yogas in einem achtsamen und ruhigen Flow miteinander kombiniert. Bewusste Atmung sowie Meditationen begleiten die Stunde. Beim Gentle Flow... 18:30 Yoga für den Rücken (mit Ana) Yoga für den Rücken (mit Ana) Sep 10 um 18:30 – 20:00 Tickets Unsere Wirbelsäule lässt sich nicht nur in alle Richtungen bewegen, sie verbindet auch gleich mehrere der 5 Elemente der Chinesischen Medizin und ist damit einer der Grundpfeiler unseres Fühlens und unserer Gesundheit. Ein schöner... 20:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Sep 10 um 20:30 – 21:30 Tickets Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...	7:30 Summer Yoga Summer Yoga Sep 11 um 7:30 – 8:30 Tickets Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken... 9:30 Morning Flow Morning Flow Sep 11 um 9:30 – 11:00 Tickets Eine fließende dynamische Stunde mit kraftvoller Verbindung von Asanas und Atem, erweitert durch Pranayama und Meditation. Es wird mehr Stärke, Flexibilität und Balance erlangt. Die Kombination von Herausforderung und Entspannung schafft mehr innere Ruhe... 16:15 Ashtanga Yoga mit Ina Ashtanga Yoga mit Ina Sep 11 um 16:15 – 17:45 Tickets Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer... 18:00 Subtle-Strength Yoga mit Ana Subtle-Strength Yoga mit Ana Sep 11 um 18:00 – 19:00 Tickets This is re-energising midweek class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try in this... 18:00 Yoga Explore mit Ana Yoga Explore mit Ana Sep 11 um 18:00 – 19:00 Tickets THE CLASS This is an open level class suitable for anyone and everyone! Our aim is to tune into our bodies, noticing the small details and training careful and creative ways of moving and... 19:15 Tango Tanzkurs Tango Tanzkurs Sep 11 um 19:15 – 20:45 Tickets Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...	7:30 Yoga am Morgen Yoga am Morgen Sep 12 um 7:30 – 8:30 Tickets Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren... 9:30 Ashtanga Yoga (English) Ashtanga Yoga (English) Sep 12 um 9:30 – 11:00 Tickets This open yoga class is suitable for anyone who wants to move the body and calm the mind in order to stay physically and mentally healthy. Stretching and strength building exercises help to relieve... 16:15 Vinyasa Power Flow mit Marieke – Sommerkurs Vinyasa Power Flow mit Marieke – Sommerkurs Sep 12 um 16:15 – 17:30 Tickets In dieser dynamischen Yogastunde sind alle Stufen von Anfängern bis Fortgeschrittenen herzlich willkommen. Der Kurs verbindet Stärkung und Dehnung des Körpers durch fließende, kraftvolle Bewegungen. Die Stunde bietet einen guten Ausgleich von anstrengenden und... 19:00 Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt Sep 12 um 19:00 – 20:30 Tickets Wir sind ein Team von 6 Improfreunden und bieten offene Themenabende an, um uns gemeinsam warm zu improvisieren. Improvisieren heißt spielen – mit Konventionen, Kreativität und Phantasie. Wir erzählen Geschichten, arbeiten an Charakteren und... 20:45 Yin Yoga Yin Yoga Sep 12 um 20:45 – 22:00 Tickets Yin-Yoga ist eine ausgleichende Praxis zum stressigen Yang-lastigen Alltag. Die Positionen werden länger und ohne Muskelkraft gehalten und dadurch vor allem die tieferen Schichten, wie das Bindegewebe und die Faszien erreicht. Durch das längere...	7:30 Yoga Explore mit Ana Yoga Explore mit Ana Sep 13 um 7:30 – 8:30 Tickets THE CLASS This is an open level class suitable for anyone and everyone! Our aim is to tune into our bodies, noticing the small details and training careful and creative ways of moving and... 9:00 Subtle-Strength Yoga mit Ana Subtle-Strength Yoga mit Ana Sep 13 um 9:00 – 10:00 Tickets This is a classic Hatha Yoga class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels.  In this morning class the focus is on waking and warming the body and... 10:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Sep 13 um 10:30 – 11:30 Tickets Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung... 12:00 Deep Yoga with Ana Deep Yoga with Ana Sep 13 um 12:00 – 13:30 Tickets This class is for anyone who wants to take their yoga practice a little deeper, training peace of mind and physical strength.  As such it is not suitable for complete beginners. You don’t have... 17:30 Summer Yoga Summer Yoga Sep 13 um 17:30 – 18:30 Tickets Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken... 19:00 Gentle Flow Class Gentle Flow Class Sep 13 um 19:00 – 20:15 Tickets Set a wholesome end to your working week with a 75 minute gentle Vinyasa class. In Vinyasa we connect body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is a...	10:30 Upside Down Yoga Workshop Upside Down Yoga Workshop Sep 14 um 10:30 – 13:30 Tickets Wahooo our second Headstand and Handstand Workshop is here! After the success of our first workshop we have decided to get together once again to create this special event for all those who want... 20:00 Konzert: Marius Dierberg & Band Konzert: Marius Dierberg & Band Sep 14 um 20:00 – 22:00 Tickets Marius Dierberg, ist ein waschechter Berliner und Singer/Songwriter! Er nimmt kein Blatt vor den Mund! Er sagt, was er denkt, auf einer ehrlichen und ebenso emotionalen Art und Weise. Dies tut er nicht nur...	10:00 yoga and feldenkrais workshop yoga and feldenkrais workshop Sep 15 um 10:00 – 15:00 Tickets Know what Yoga is but have never tried Feldenkrais? Or are a committed fan of Feldenkrais but still havent got around to trying Yoga? Well then this workshop is for you! In some aspects... 16:30 Mantra Yoga Einheit Mantra Yoga Einheit Sep 15 um 16:30 – 18:00 Tickets In dieser Asana-Klasse wird dich Bernd mit Mantras mit und ohne Harmonium (zumeist aus der Bhakti-Tradition) begleiten. Mantras können unterstützend zu deiner Asana-Praxis wirken und dir bei deiner Ausrichtung nach Innen helfen. Um sicherzugehen,... 18:15 Meditation und Mantras Meditation und Mantras Sep 15 um 18:15 – 19:30 Tickets Aus der Stille zu den Mantras. Mit Unterstützung der Mantras zur geistigen Ruhe. Gemeinsam die Kraft der Mantras erfahren steht allen Menschen offen. Zu Beginn der Klasse gibt es eine kurze Einführung in die...

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Das Fincan versteht sich als Ort der kulturellen, künstlerischen und politischen Begegnung. Wir bieten Interessierten im Körnerkiez einen Raum, um an regelmäßigen Kursen (insb. Yoga- und Pilates-Kurse) und Workshops und teilzunehmen und vielfältige Events (Konzerte, Theatervorführungen, etc.) zu besuchen.
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