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7:30 Morning Flow
Morning Flow
Nov 11 um 7:30 – 8:30
Morning Flow
Eine fließende dynamische Stunde mit kraftvoller Verbindung von Asanas und Atem, erweitert durch Pranayama und Meditation. Es wird mehr Stärke, Flexibilität und Balance erlangt. Die Kombination von Herausforderung und Entspannung schafft mehr innere Ruhe...
9:00 Power Yoga mit Sandra
Power Yoga mit Sandra
Nov 11 um 9:00 – 10:30
Power Yoga mit Sandra
Power Yoga basiert auf der Praktik des dynamischen und fließenden Ashtanga Yogas, bei welcher kraftvolle Übungen mit bewussten Atemtechniken kombiniert werden. Dabei fließen Elemente des Vinyasa und Hatha Yogas in die Stunde mit ein....
17:00 Gentle Flow Yoga
Gentle Flow Yoga
Nov 11 um 17:00 – 18:00
Gentle Flow Yoga
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
18:30 Hatha Yoga mit Sandro
Hatha Yoga mit Sandro
Nov 11 um 18:30 – 20:00
Hatha Yoga mit Sandro
Mal etwas ruhiger, mal etwas schweißtreibender, mal dynamischer oder mal entspannender – immer mit dem Ziel die Selbstwahrnehmung zu verbessern bietet Sandro seit 2011 offene Yogastunden im Fincan an. Mit wechselnden Schwerpunkten und immer...
20:15 Hatha Yoga mit Sandro
Hatha Yoga mit Sandro
Nov 11 um 20:15 – 21:45
Hatha Yoga mit Sandro
Mal etwas ruhiger, mal etwas schweißtreibender, mal dynamischer oder mal entspannender – immer mit dem Ziel die Selbstwahrnehmung zu verbessern bietet Sandro seit 2011 offene Yogastunden im Fincan an. Mit wechselnden Schwerpunkten und immer...
8:00 Qi Gong – ShiBaShi
Qi Gong – ShiBaShi
Nov 12 um 8:00 – 9:15
Qi Gong - ShiBaShi
Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong/Teil 1 In den siebziger Jahren stellte Meister Lin Housheng die Form „ShiBaShi“ (die 18 Bewegungen des Taiji Qigong) zusammen und ist Heute weltweit verbreitet. Der Teil 1 dieser...
9:30 Gentle Flow Yoga mit Sandra
Gentle Flow Yoga mit Sandra
Nov 12 um 9:30 – 11:00
Gentle Flow Yoga mit Sandra
Im Gentle Flow Yoga wirst du durch eine sanfte und kraftvolle Stunde geleitet. Hierbei werden Asanas des Hatha-Yogas in einem achtsamen und ruhigen Flow miteinander kombiniert. Bewusste Atmung sowie Meditationen begleiten die Stunde. Beim Gentle Flow...
17:00 Yoga Alignment für AnfängerInnen
Yoga Alignment für AnfängerInnen
Nov 12 um 17:00 – 18:15
Yoga Alignment für AnfängerInnen
Die offene Yogastunde für AnfängerInnen eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu...
18:30 Yoga for the Back with Ana
Yoga for the Back with Ana
Nov 12 um 18:30 – 20:00
Yoga for the Back with Ana
THE CLASS From our tail bone all the way up to our skull, the spine supports and manoeuvres us, integrating the lower and upper regions of the body, bringing together the left and the...
20:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Nov 12 um 20:30 – 21:30
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...
7:30 Morning Flow
Morning Flow
Nov 13 um 7:30 – 8:30
Morning Flow
Eine fließende dynamische Stunde mit kraftvoller Verbindung von Asanas und Atem, erweitert durch Pranayama und Meditation. Es wird mehr Stärke, Flexibilität und Balance erlangt. Die Kombination von Herausforderung und Entspannung schafft mehr innere Ruhe...
9:00 Morning Flow
Morning Flow
Nov 13 um 9:00 – 10:00
Morning Flow
Eine fließende dynamische Stunde mit kraftvoller Verbindung von Asanas und Atem, erweitert durch Pranayama und Meditation. Es wird mehr Stärke, Flexibilität und Balance erlangt. Die Kombination von Herausforderung und Entspannung schafft mehr innere Ruhe...
16:30 Ashtanga Yoga mit Ina
Ashtanga Yoga mit Ina
Nov 13 um 16:30 – 17:45
Ashtanga Yoga mit Ina
Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer...
18:00 Yoga Explore mit Ana
Yoga Explore mit Ana
Nov 13 um 18:00 – 19:00
Yoga Explore mit Ana
THE CLASS This is an open level class suitable for anyone and everyone! Our aim is to tune into our bodies, noticing the small details and training careful and creative ways of moving and...
19:15 Tango Tanzkurs
Tango Tanzkurs
Nov 13 um 19:15 – 20:45
Tango Tanzkurs
Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...
21:00 Meditation with Ana & Ina
Meditation with Ana & Ina
Nov 13 um 21:00 – 21:45
Meditation with Ana & Ina
Meditation with Ana & Ina Take a break. Take a breath. Step out of the busy week, close your eyes and tune in. 45 minutes dedicated to your own inner reality. Without distraction. Without...
7:30 Yoga am Morgen
Yoga am Morgen
Nov 14 um 7:30 – 8:30
Yoga am Morgen
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren...
17:45 Pilates
Pilates
Nov 14 um 17:45 – 18:45
Pilates
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt...
19:00 Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt
Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt
Nov 14 um 19:00 – 20:30
Offener ImproTheaterAbend zu einem Schwerpunkt
Wir sind ein Team von 6 Improfreunden und bieten offene Themenabende an, um uns gemeinsam warm zu improvisieren. Improvisieren heißt spielen – mit Konventionen, Kreativität und Phantasie. Wir erzählen Geschichten, arbeiten an Charakteren und...
20:45 Yin Yoga
Yin Yoga
Nov 14 um 20:45 – 22:00
Yin Yoga
Yin-Yoga ist eine ausgleichende Praxis zum stressigen Yang-lastigen Alltag. Die Positionen werden länger und ohne Muskelkraft gehalten und dadurch vor allem die tieferen Schichten, wie das Bindegewebe und die Faszien erreicht. Durch das längere...
7:30 Yoga Explore mit Ana
Yoga Explore mit Ana
Nov 15 um 7:30 – 8:30
Yoga Explore mit Ana
THE CLASS This is an open level class suitable for anyone and everyone! Our aim is to tune into our bodies, noticing the small details and training careful and creative ways of moving and...
9:00 Yoga Explore mit Ana
Yoga Explore mit Ana
Nov 15 um 9:00 – 10:00
Yoga Explore mit Ana
THE CLASS This is an open level class suitable for anyone and everyone! Our aim is to tune into our bodies, noticing the small details and training careful and creative ways of moving and...
10:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Nov 15 um 10:30 – 11:30
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...
12:00 Deep Yoga with Ana
Deep Yoga with Ana
Nov 15 um 12:00 – 13:30
Deep Yoga with Ana
This class is for anyone who wants to take their yoga practice a little deeper, training peace of mind and physical strength.  As such it is not suitable for complete beginners. You don’t have...
17:30 Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Nov 15 um 17:30 – 18:30
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow is based on the dynamic and flowing Ashtanga Yoga, combining powerful exercises with conscious breathing techniques. Elements of Hatha Yoga are added into the classes. Vinyasa Flow is designed to you to...
19:00 Gentle Flow Class
Gentle Flow Class
Nov 15 um 19:00 – 20:15
Gentle Flow Class
Set a wholesome end to your working week with a 75 minute gentle Vinyasa class. In Vinyasa we connect body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is a...
8:45 Yoga in Beta (for men)
Yoga in Beta (for men)
Nov 16 um 8:45 – 9:45
Yoga in Beta (for men)
Class Title: Yoga in Beta (for men) Time: 1 &3 Saturday of each month 8:45 / 60 mins Level: Beginner / Intermediate Cost: 6 – 8€ Class Description:  As our bodies are in beta,...
20:00 Konzert: Nate B and the Hidden Keys
Konzert: Nate B and the Hidden Keys
Nov 16 um 20:00 – 22:00
Konzert: Nate B and the Hidden Keys
Nate B and the Hidden Keys is a Berlin-based band creating world music for the people. Their sound is a musical extravaganza, blending the groove of ‘The Hidden Keys’ with Nate Bernardini’s bluesy songwriting....
19:00 Anxiety Release Breathing
Anxiety Release Breathing
Nov 17 um 19:00 – 20:30
Anxiety Release Breathing
Für deutschen Text nach unten scrollen:::::::::::::::::::::::Using breath is especially powerful while working with emotions. Our breath reacts immediately to the emotions we are experiencing at the moment. Being relaxed the breath is naturally deep...

Das gesammte Fincan-Programm im Überblick gibt´s unter: www.fincan.eu/programm


Das Fincan versteht sich als Ort der kulturellen, künstlerischen und politischen Begegnung. Wir bieten Interessierten im Körnerkiez einen Raum, um an regelmäßigen Kursen (insb. Yoga- und Pilates-Kurse) und Workshops und teilzunehmen und vielfältige Events (Konzerte, Theatervorführungen, etc.) zu besuchen.
Es ist unser Anliegen, KünstlerInnen und Kulturschaffende zu fördern, die Nachbarschaft einzubinden und einen Raum für Austausch und Inspiration zu ermöglichen.

Kommt einfach vorbei!

Wir freuen uns auf Euch.