Fincan

Das Fincan versteht sich als Ort der kulturellen, künstlerischen und politischen Begegnung. Unser Kulturcafé im Körnerkiez bietet Interessierten einen Raum, an regelmäßigen Kursen- und Workshops (insb. Yoga- und Pilates-Kurse) teilzunehmen und vielfältige Events (Konzerte, Theatervorführungen, etc.) zu besuchen.
Es ist unser Anliegen, KünstlerInnen und Kulturschaffende zu fördern, die Nachbarschaft einzubinden und einen Raum für Austausch und Inspiration zu ermöglichen.
Kommt einfach vorbei! Wir freuen uns auf Euch.

Das Programm für diese Woche:

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Ganztägig
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Jetzt: Nov 14 09:53 am
17:00 Gentle Flow Yoga
Gentle Flow Yoga
Nov 12 um 17:00 – 18:00
Gentle Flow Yoga
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
9:30 Gentle Flow Yoga
Gentle Flow Yoga
Nov 13 um 9:30 – 11:00
Gentle Flow Yoga
Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit...
11:15 Dynamic Flow Yoga
Dynamic Flow Yoga
Nov 13 um 11:15 – 12:45
Dynamic Flow Yoga
90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through...
16:30 Yoga mit Anna
Yoga mit Anna
Nov 13 um 16:30 – 18:00
Yoga mit Anna
Komm vorbei! Yoga ist für alle – egal welche Einschränkungen du mitbringst, egal welche finanziellen Mittel, egal wie erfahren, egal wie beweglich. In eineinhalb Stunden Hatha-Yoga verbinden wir bewusstes Atmen mit Bewegung. Jedes Mal...
18:00 Laufgruppe Körnerkiez
Laufgruppe Körnerkiez
Nov 13 um 18:00 – 18:45
Laufgruppe Körnerkiez
Liebe Nachbarinnen und Nachbarn – wir möchten gerne gemeinsam mit euch laufen: Strecke:   ~7km (zum Beispiel Tempelhofer Feld, Hasenheide oder Landwehrkanal) Tempo:   Jeder ist eingeladen mitzulaufen, Orientierung 5:30-6:30min/km Nach dem Laufen gibt es im...
18:30 Yoga für den Rücken (mit Anna)
Yoga für den Rücken (mit Anna)
Nov 13 um 18:30 – 20:00
Yoga für den Rücken (mit Anna)
Unsere Wirbelsäule lässt sich nicht nur in alle Richtungen bewegen, sie verbindet auch gleich mehrere der 5 Elemente der Chinesischen Medizin und ist damit einer der Grundpfeiler unseres Fühlens und unserer Gesundheit. Ein schöner...
10:30 Kindertheater Toll und Kirschen: Der kleine Nachtbär
Kindertheater Toll und Kirschen: Der kleine Nachtbär
Nov 14 um 10:30 – 11:30
Kindertheater Toll und Kirschen: Der kleine Nachtbär
Kindertheater ab 2,5 Jahren, frei nach „Kleiner Bär kannst Du nicht schlafen „Kannst du nicht schlafen, kleiner Bär?“ fragte der große Bär. „Ich mag die Dunkelheit nicht“ sagte der kleine Bär. „Da hast du ein...
12:15 Lunch Time Flow
Lunch Time Flow
Nov 14 um 12:15 – 13:15
Lunch Time Flow
Compact 60 minute dynamic class perfect for your lunch break. The class is based on the Vinyasa yoga style connecting your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class...
17:00 Kundalini-Yoga für Anfänger mit Michael
Kundalini-Yoga für Anfänger mit Michael
Nov 14 um 17:00 – 18:30
Kundalini-Yoga für Anfänger mit Michael
Kundalini ist in der Tradition des Yoga eine göttliche Kraft, die jedem Menschen innewohnt. Mit bestimmten Atemübungen (Pranayamas) und Körperübungen (Asanas) werden wir die Chakren anregen und deren Energiefluss verbessern. Die kombinierten Energie-Erweckungsübungen (Kriyas)...
19:15 Tango Tanzkurs
Tango Tanzkurs
Nov 14 um 19:15 – 20:30
Tango Tanzkurs
Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...
20:45 Tango-Mittelstufe mit Lilian und Benjamin
Tango-Mittelstufe mit Lilian und Benjamin
Nov 14 um 20:45 – 22:00
Tango-Mittelstufe mit Lilian und Benjamin
Wir unterrichten einen ganzheitlichen Ansatz des Tanzes. Tango ist ein Improvisationstanz. Darum legen wir großen Wert auf volle Präsenz im Moment und Aufmerksamkeit füreinander. Von hier aus finden wir eine gemeinsame Musikalität, lernen die...
8:00 Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
Nov 15 um 8:00 – 9:00
Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro
Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren...
11:15 Dynamic Flow Yoga
Dynamic Flow Yoga
Nov 15 um 11:15 – 12:45
Dynamic Flow Yoga
90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through...
16:00 Hatha Yoga 50plus – offene Stunde
Hatha Yoga 50plus – offene Stunde
Nov 15 um 16:00 – 17:00
Hatha Yoga 50plus - offene Stunde
Rücken- und Gelenkprobleme und andere körperlichen Einschränkungen werden mit zunehmenden Alter meist nicht weniger. Yoga kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie die Beweglichkeit zu erhalten. Der Kurs richtet...
17:45 Pilates
Pilates
Nov 15 um 17:45 – 18:45
Pilates
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt...
19:00 Offener ImproTheaterAbend mit dem Schwerpunkt Langform
Offener ImproTheaterAbend mit dem Schwerpunkt Langform
Nov 15 um 19:00 – 20:30
Offener ImproTheaterAbend mit dem Schwerpunkt Langform
Diesen Herbst bieten wir offene Themenabende an, um uns gemeinsam warm zu improvisieren. Improvisieren heißt spielen – mit Konventionen, Kreativität und Phantasie. Wir erzählen Geschichten, arbeiten an Charakteren und Szenen, frei und mit Vorgaben,...
9:00 Morning Yoga mit Jens Simon – Mal mehr Hatha, mal mehr bewegt…
Morning Yoga mit Jens Simon – Mal mehr Hatha, mal mehr bewegt…
Nov 16 um 9:00 – 10:00
Morning Yoga mit Jens Simon - Mal mehr Hatha, mal mehr bewegt...
Jens Simon wurde in New York bei ‚Yoga to the people‘ ausgebildet und unterrichtet Hatha-, Vinyasa- und Yin Yoga in verschiedenen Berliner Studios, Firmen und Privatstunden. Er setzt im Fincan auf eine aktivierende Morgenpraxis,...
10:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung
Nov 16 um 10:30 – 11:30
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung
Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...
19:00 Offene Bühne
Offene Bühne
Nov 16 um 19:00 – 22:00
Offene Bühne @ Fincan
Hallo Nachbarinnen und Nachbarn! Ihr wolltet immer schon mal ausprobieren, wie es sich anfühlt, auf einer Bühne zu stehen? Sehr gut! Ob Rapper*in, Jazzcombo oder Kinderchor, ob Klavier oder Kazoo – gebt euch einen...
20:00 Ahabs Linkes Bein (Konzert)
Ahabs Linkes Bein (Konzert)
Nov 17 um 20:00 – 22:00
Ahabs Linkes Bein (Konzert)
Unsere Musik spannt ihre Bögen zwischen leise und intim und ganz schön krawallig, zwischen rührend und räudig. Ein Hauch Seefahrerromantik liegt in der Luft und in deutscher Sprache wird detailverliebt der Untergang gepredigt und...

 

Das gesammte Fincan-Programm im Überblick gibt´s unter: www.fincan.eu/programm
Alle vorrausschauende Veranstaltungen (also mit Anmeldung) findest du unter: www.fincan.eu/vorrausschauend