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Woche vom Juli 15

15 Mo	16 Di	17 Mi	18 Do	19 Fr	20 Sa	21 So
Ganztägig
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Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit... 18:30 Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Jul 15 um 18:30 – 20:00 Tickets Die dynamische offene Stunde eignet sich für alle, die sich ganzheitlich kräftigen und ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Positionen verfeinern wollen. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung... 20:15 Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Jul 15 um 20:15 – 21:45 Tickets Die ruhige offene Stunde eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung in den klassischen Hatha-Yoga-Asanas verfeinern wollen, um dadurch innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit...	7:30 Summer Yoga Summer Yoga Jul 16 um 7:30 – 8:30 Tickets Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken... 8:15 Qi Gong – ShiBaShi (07+08 im Körnerpark) Qi Gong – ShiBaShi (07+08 im Körnerpark) Jul 16 um 8:15 – 9:15 Tickets „Achtung! Im Juli und August findet der Qi Gong Kurs jeden Dienstagmorgen von 8:15 bis 9:15 draußen im Körner Park statt. Start: 02.07 – Ende: 27.08 / Treffen: vor Ort, auf die Wiese, Links... 16:30 Power Yoga mit Sandra Power Yoga mit Sandra Jul 16 um 16:30 – 17:45 Tickets Power Yoga basiert auf der Praktik des dynamischen und fließenden Ashtanga Yogas, bei welcher kraftvolle Übungen mit bewussten Atemtechniken kombiniert werden. Dabei fließen Elemente des Vinyasa und Hatha Yogas in die Stunde mit ein.... 18:30 Yoga für den Rücken (mit Ana) Yoga für den Rücken (mit Ana) Jul 16 um 18:30 – 20:00 Tickets Unsere Wirbelsäule lässt sich nicht nur in alle Richtungen bewegen, sie verbindet auch gleich mehrere der 5 Elemente der Chinesischen Medizin und ist damit einer der Grundpfeiler unseres Fühlens und unserer Gesundheit. Ein schöner...	7:30 Morgen Vinyasa Morgen Vinyasa Jul 17 um 7:30 – 8:30 Tickets Euch erwartet eine Stunde fließendes Yoga, um den Körper aufzuwecken und frisch in den Tag zu starten. Wir verbinden dynamische Asanas mit dem Atem, um mehr Stärke, Flexibilität und Balanc, aber auch mehr innere... 16:15 Ashtanga Yoga mit Ina Ashtanga Yoga mit Ina Jul 17 um 16:15 – 17:45 Tickets Die offene Yogastunde eignet sich für alle, die tagsüber den Körper bewegen und stärken wollen, um so präventiv körperlich und mental gesund zu bleiben. Dehnende und kraftaufbauende Übungen helfen dabei, Verspannungen zu lösen, Ausdauer... 18:00 Subtle-Strength Yoga mit Ana Subtle-Strength Yoga mit Ana Jul 17 um 18:00 – 19:00 Tickets This is re-energising midweek class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try in this... 19:15 Tango Tanzkurs Tango Tanzkurs Jul 17 um 19:15 – 20:45 Tickets Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...	7:30 Yoga am Morgen Yoga am Morgen Jul 18 um 7:30 – 8:30 Tickets Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren... 17:45 Pilates Pilates Jul 18 um 17:45 – 18:45 Tickets Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt... 19:00 Qi Gong – ShiBaShi Qi Gong – ShiBaShi Jul 18 um 19:00 – 20:15 Tickets Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong/Teil 1 In den siebziger Jahren stellte Meister Lin Housheng die Form „ShiBaShi“ (die 18 Bewegungen des Taiji Qigong) zusammen und ist Heute weltweit verbreitet. Der Teil 1 dieser... 20:45 Yin Yoga Yin Yoga Jul 18 um 20:45 – 22:00 Tickets Yin-Yoga ist eine ausgleichende Praxis zum stressigen Yang-lastigen Alltag. Die Positionen werden länger und ohne Muskelkraft gehalten und dadurch vor allem die tieferen Schichten, wie das Bindegewebe und die Faszien erreicht. Durch das längere...	7:30 Subtle-Strength Yoga mit Ana Subtle-Strength Yoga mit Ana Jul 19 um 7:30 – 8:30 Tickets This is a classic Hatha Yoga class designed around the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels.  In this morning class the focus is on waking and warming the body and... 8:45 Yoga in the Körnerpark with Ana Yoga in the Körnerpark with Ana Jul 19 um 8:45 – 10:00 Tickets This is a playful one hour yoga class designed around the 12 basic asana (positions) with variations to suit all levels. At the heart of the practice is the breath. Using specific breathing exercises... 17:30 Summer Yoga Summer Yoga Jul 19 um 17:30 – 18:30 Tickets Diese kurze Stunde am Morgen wird von verschiedenen Lehrern des Fincan unterrichtet, das heißt mit unterschiedlichen Stilen und Schwerpunkten. In jeder Stunde werden wir mit bewusster Bewegung und Atmung den Körper und Geist aufwecken... 19:00 Gentle Flow Class Gentle Flow Class Jul 19 um 19:00 – 20:15 Tickets Set a wholesome end to your working week with a 75 minute gentle Vinyasa class. In Vinyasa we connect body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is a...		11:00 Soli-Sommer-Yoga Soli-Sommer-Yoga Jul 21 um 11:00 – 12:30 Tickets An allen Sonntagen im Juli lädt euch Anne zur Hatha-Stunde ins Fincan. Ihr zahlt was ihr möchtet. Mit den eingenommenen Spenden werden Bleiberechtskosten gedeckt. Fragt gern für mehr Infos. Die dynamischen Klassen bieten Variationen... 19:00 Mantra Singing Circle – WITH LIVE PIANO MUSIC Mantra Singing Circle – WITH LIVE PIANO MUSIC Jul 21 um 19:00 – 21:00 Tickets Coming together in circles to chant together has always been a powerful practice for human beings to connect. Singing together has the unique power to unite instead of divide. Being stuck in our rational...

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Das Fincan versteht sich als Ort der kulturellen, künstlerischen und politischen Begegnung. Wir bieten Interessierten im Körnerkiez einen Raum, um an regelmäßigen Kursen (insb. Yoga- und Pilates-Kurse) und Workshops und teilzunehmen und vielfältige Events (Konzerte, Theatervorführungen, etc.) zu besuchen.
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