Neben den verschiedenen kulturellen Veranstaltungen und regelmäßigen Kursen ist das Fincan als veganes Café am Mittwoch, Donnerstag, Samstag & Sonntag von 13 bis 20 Uhr und Freitag von 14 bis 20 Uhr geöffnet, in dem hausgemachte Kuchen, Toasts sowie türkischer Kaffee, englischer Tee, deutsches Bier und viele weitere warme und kalte Getränke serviert werden!
Komm vorbei zum Spiele spielen, Bücher lesen, das WLAN zu nutzen oder einfach das Zusammensein mit Anderen zu geniessen.
Aktuelle Kurse, Events und Workshops
Hier im Kalender kannst du über „Kategorien“ kannst du speziell nach Online-Angeboten (rot), Vor-Ort-Angeboten (grün) und Angeboten filtern, die Vor Ort und Online angeboten (blau) werden. Die Hygienebestimmungen findest du über den Link.
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In Verbindung mit Pranayama und Meditation schaffen wir mehr... 18:30 Hatha Yoga mit Sandro (Online) Hatha Yoga mit Sandro (Online) Okt 26 um 18:30 – 20:00  In der 90-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren und den Kreislauf in Schwung bringen. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Dehnungen, Streckungen und Umkehrstellungen in einem ausgeglichenen... 20:15 Hatha Yoga mit Sandro (Online) Hatha Yoga mit Sandro (Online) Okt 26 um 20:15 – 21:45 In der 90-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren und den Kreislauf in Schwung bringen. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Dehnungen, Streckungen und Umkehrstellungen in einem ausgeglichenen... | 7:30 Vinyasa Morning Flow mit Sarah Vinyasa Morning Flow mit Sarah Okt 27 um 7:30 – 8:30  Die Klasse ermöglicht dir einen wachen und bewussten Start in den Tag. Durch dynamische Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit erfahren wir unseren Körper und unsere innere Wahrnehmung. Dabei wird während dieser lebendigen Praxis,... 17:00 Playful Vinyasa Yoga Playful Vinyasa Yoga Okt 27 um 17:00 – 18:15  This class is an invitation to tap into your playfulness. It includes a meditation, Pranayama (breathwork) and a dynamic yoga practice, guided by some of my favourite tunes. The class is designed to develop balance,... 18:30 YOGA FOR THE BACK mit Ana YOGA FOR THE BACK mit Ana Okt 27 um 18:30 – 20:00  The spine is our central channel through which information and energy flows and the plum line of our bodies around which everything else revolves. Both incredibly strong and uniquely flexible the spine treated well... 20:30 Feldenkrais with Hannes – live / online Feldenkrais with Hannes – live / online Okt 27 um 20:30 – 21:30  I am holding my Feldenkrais classes now both live in Fincan and online with zoom. If you want to come to the live class, please send me an email before, so I can confirm... | 7:30 Morgen Flow Yoga mit Edda Morgen Flow Yoga mit Edda Okt 28 um 7:30 – 8:30 Ein sanfter Flow am Morgen. Wir werden den Körper durch Sonnengrüße, sanfte Flows und leichte Dehnungen aufwecken, sodass du frisch und achtsam in den Tag starten kannst. Anmerkung zu Corona Wegen der Corona-Krise dürfen... 9:00 Juicy Morning Vinyasa Flow (DE/ENG) Juicy Morning Vinyasa Flow (DE/ENG) Okt 28 um 9:00 – 10:00  Wecke Körper, Geist und Seele mit einem gut durchdachten morgendlichen Vinyasa Flow! Um den Focus nach innen zu richten, verbinden wir dynamische Bewegungsabläufe mit unserem Atem. An manchen Tagen beginnen wir diese 60-minütige Yoga... 18:00 Yoga Explore mit Ana Yoga Explore mit Ana Okt 28 um 18:00 – 19:30  THE CLASS This class is based around the six basic movement types present in a Hatha Yoga session: backbends, forward folds, twists, inversions, side angle stretches and balancing postures. I will guide you through... 21:00 Meditation with Ana Meditation with Ana Okt 28 um 21:00 – 21:45  Take a break. Take a breath. Close your eyes and tune in. 45 minutes dedicated to your own inner reality. Without distraction. Without expectation. You don’t have to have a regular meditation practice to... | 7:30 Hatha Yoga mit Sandro (Online) Hatha Yoga mit Sandro (Online) Okt 29 um 7:30 – 8:30 In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren und den Kreislauf in Schwung bringen. Es werden Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Dehnungen, Streckungen und Umkehrstellungen in einem ausgeglichenen... 8:45 Playful Vinyasa Yoga Playful Vinyasa Yoga Okt 29 um 8:45 – 10:00 This class is an invitation to tap into your playfulness. It includes a meditation, Pranayama (breathwork) and a dynamic yoga practice, guided by some of my favourite tunes. The class is designed to develop balance,... 17:00 Körnersport: Bewegung und Entspannung für Groß und Klein Körnersport: Bewegung und Entspannung für Groß und Klein Okt 29 um 17:00 – 18:00  Liebe Nachbarschaft, der Rücken schmerzt, die Stimmung schwankt? Die beste Medizin dagegen ist Bewegung und Entspannung. Am besten in netter Gesellschaft. Lasst uns gemeinsam spielen, dehnen, balancieren, lachen, unsere Muskeln trainieren oder meditieren. Alter,... 18:15 Pilates mit Martina – Online und Offline Pilates mit Martina – Online und Offline Okt 29 um 18:15 – 19:15  Liebe Kursteilnehmer*innen, Aufgrund der aktuellen Situation biete ich den Pilates Kurs sowohl Online als auch Offline (vor Ort) an. KURSBESCHREIBUNG Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf folgende Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte,... 19:30 CONTEMPORARY DANCE FOR BEGINNERS CONTEMPORARY DANCE FOR BEGINNERS Okt 29 um 19:30 – 20:30  CLASS DESCRIPTION Roll on the floor, slide, jump… stop! Let the movement flow, change the energy, balance and off balance. Follow the music, feel your weight. Breath! Contemporary Dance is an evolution and a... 20:45 Yin Yoga und Meditation Yin Yoga und Meditation Okt 29 um 20:45 – 22:00 Eine schöne Stunde zum Tagesausklang. Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, in der die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden die Faszien gedehnt und das Nervensystem kann runterfahren. Die Klasse endet mit einer... | 7:30 Hatha Morning Flow mit Lena Hatha Morning Flow mit Lena Okt 30 um 7:30 – 8:45  Für alle Early Birds unter euch! Vom Bett auf die Matte! Wir wecken den Körper sanft und achtsam um schließlich voller Energie und guter Laune in den Freitag zu starten. Diese Klasse basiert auf... 9:00 Yoga Explore mit Anna Yoga Explore mit Anna Okt 30 um 9:00 – 10:00 THE CLASS A fun and focusing way to start the day! This class is based around the six basic movement types present in a Hatha Yoga session: backbends, forward folds, twists, inversions, side angle... 10:30 Feldenkrais with Hannes – live / online Feldenkrais with Hannes – live / online Okt 30 um 10:30 – 11:30 I am holding my Feldenkrais classes now both live in Fincan and online with zoom. If you want to come to the live class, please send me an email before, so I can confirm... 12:00 DEEP YOGA mit Anna DEEP YOGA mit Anna Okt 30 um 12:00 – 13:30  This class is for anyone who wants to take their yoga practice a little deeper, training peace of mind and physical strength. As such it is not suitable for complete beginners. You don’t have... 16:45 Chakra Yoga mit Lily Chakra Yoga mit Lily Okt 30 um 16:45 – 17:45  Classes can be taught in English or German! Ein gesunder und aktiver Start ins Wochenende! Diese Stunde beginnt mit einer erdenden Meditation und Pranayama (Atemübungen), gefolgt von belebenden Sonnengrüßen, stehenden Asanas, endet mit Dehnen... 18:00 Yoni Yoga & Meditation mit Lily Yoni Yoga & Meditation mit Lily Okt 30 um 18:00 – 19:00  Classes can be taught in English or German! Sorry, nur für weiblich gelesene Personen 🙂 Der Begriff Yoni stammt aus dem Sanskrit und ist eine Umschreibung der weiblichen Genitalien (Vulva, Vagina, Uterus). Wörtlich übersetzt... 19:30 Küfa – Küche für Alle Küfa – Küche für Alle Okt 30 um 19:30 – 21:00  WARNUNG: Lecker essen! Lecker essen! Lecker essen! Lecker essen! Was: Küche für alle, lecker, vegan und mit viel Liebe gekocht Wer: alle, die Hunger und Lust auf Gemeinschaft haben Wieviel: wir freuen uns über... | 8:30 Energetic Morning Flow mit Lena Energetic Morning Flow mit Lena Okt 31 um 8:30 – 9:45 Dein Kaffee am Samstagmorgen! Vom Bett auf die Matte! Wir wecken den Körper achtsam und dynamisch um schließlich voller Energie und guter Laune in das Wochenende zu starten. Diese Klasse basiert auf den Grundlagen... 10:15 Kundalini Yoga mit Tanja Kundalini Yoga mit Tanja Okt 31 um 10:15 – 11:45  Kundalini Yoga mit Tanja Kundalini bedeutet Bewusstheit. Die Gegenwart, in der wir leben, erschwert es, wirklich im Kontakt mit unseren inneren Welten zu sein. Kundalini Yoga gibt uns jahrtausendealte Techniken an die Hand, um... 13:30 Konversations-Café Konversations-Café Okt 31 um 13:30 – 16:00  Lasst uns in Zeiten der Isolation zusammenkommen! Besuch uns im Café Fincan und lasse dir ein Menü mit interessanten Fragen servieren, die du mit einem Fremden besprechen kannst, der dir gegenüber sitzt! Jede Woche... 20:00 Freunde unter Bäumen – Musik und Poesie Freunde unter Bäumen – Musik und Poesie Okt 31 um 20:00 – 22:00  „Was wäre, wenn es einen Raum gäbe, wo wir einfach gemeinsam Musik machen können? Spontan, ungeplant, improvisiert.“ „Und wenn wir zur Musik auch Texte einfließen lassen – Gedichte, Gedanken, selbst geschrieben oder bereits bekannt?“... | 9:00 Kundalini inspired Vinyasa Flow mit Irmela Kundalini inspired Vinyasa Flow mit Irmela Nov 1 um 9:00 – 10:00  Starte deinen Tag mit einer ausgewogene Yoga-Praxis, die dich körperlich, geistig und emotional in Balance bringen wird. Wir verbinden Elemente des Kundalini Yoga mit fließenden Vinyasa, immer mit dem Fokus auf die Atmung. Die... 16:00 Contact and Communication Course Contact and Communication Course Nov 1 um 16:00 – 17:30  Contact and Communication Course – trotz Carola Sehnst du dich danach, to socialize trotz Mindestabstand? Körpersprache ohne Körperkontakt? This course is our playground. Wir spielen mit den Spielregeln, die zu dem Zeitpunkt als Coronaregeln... |
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Das Fincan versteht sich als Ort der kulturellen, künstlerischen und politischen Begegnung. Wir bieten Interessierten im Körnerkiez einen Raum, um an regelmäßigen Kursen (insb. Yoga- und Pilates-Kurse) und Workshops und teilzunehmen und vielfältige Events (Konzerte, Theatervorführungen, etc.) zu besuchen.
Es ist unser Anliegen, KünstlerInnen und Kulturschaffende zu fördern, die Nachbarschaft einzubinden und einen Raum für Austausch und Inspiration zu ermöglichen.
