Fincan

Das Fincan versteht sich als Ort der kulturellen, künstlerischen und politischen Begegnung. Wir bietet Interessierten im Körnerkiez einen Raum, an regelmäßigen Kursen- und Workshops (insb. Yoga- und Pilates-Kurse) teilzunehmen und vielfältige Events (Konzerte, Theatervorführungen, etc.) zu besuchen.
Es ist unser Anliegen, KünstlerInnen und Kulturschaffende zu fördern, die Nachbarschaft einzubinden und einen Raum für Austausch und Inspiration zu ermöglichen.
Kommt einfach vorbei! Wir freuen uns auf Euch.

Das Programm für diese Woche:

• Kategorien
  Events

  Kurse

  Workshops

  Yoga/Pilates

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Woche vom Januar 21

21 Mo	22 Di	23 Mi	24 Do	25 Fr	26 Sa	27 So
Ganztägig
0:00 1:00 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 21:00 22:00 23:00 Jetzt: Jan 24 09:27 am 9:30 Dynamic Flow Yoga Dynamic Flow Yoga Jan 21 um 9:30 – 11:00 Tickets 90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through... 17:00 Gentle Flow Yoga Gentle Flow Yoga Jan 21 um 17:00 – 18:00 Tickets Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit... 18:30 Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Yoga mit Sandro – dynamische offene Stunde Jan 21 um 18:30 – 20:00 Tickets Die dynamische offene Stunde eignet sich für alle, die sich ganzheitlich kräftigen und ihre Körperbeherrschung in verschiedenen Positionen verfeinern wollen. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung... 20:15 Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Yoga mit Sandro – ruhige offene Stunde Jan 21 um 20:15 – 21:45 Tickets Die ruhige offene Stunde eignet sich für alle, die ihre Körperwahrnehmung in den klassischen Hatha-Yoga-Asanas verfeinern wollen, um dadurch innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden. Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit...	9:30 Gentle Flow Yoga Gentle Flow Yoga Jan 22 um 9:30 – 11:00 Tickets Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit... 16:30 5 Elemente Yoga mit Anna 5 Elemente Yoga mit Anna Jan 22 um 16:30 – 18:00 Tickets Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: Entgiftung der Organe (Kriya) Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des... 18:30 Yoga für den Rücken (mit Anna) Yoga für den Rücken (mit Anna) Jan 22 um 18:30 – 20:00 Tickets Unsere Wirbelsäule lässt sich nicht nur in alle Richtungen bewegen, sie verbindet auch gleich mehrere der 5 Elemente der Chinesischen Medizin und ist damit einer der Grundpfeiler unseres Fühlens und unserer Gesundheit. Ein schöner... 20:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Jan 22 um 20:30 – 21:30 Tickets Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung...	9:30 Gentle Flow Yoga Gentle Flow Yoga Jan 23 um 9:30 – 11:00 Tickets Dieser Kurs verbindet Atmung und traditionelle Hatha-Yoga-Asanas mit einem achtsamen und sanften Fluss. Es wird Koordination, Flexibilität, Stärke, Balance und ein höheres Bewusstsein erlangt. Meditationspraktiken und Pranayamas werden erlernt, um zu mehr Ruhe, Gelassenheit... 10:00 Körnerkiez-Nordic-Walking-Gruppe Körnerkiez-Nordic-Walking-Gruppe Jan 23 um 10:00 – 12:00 Tickets Liebe Nachbarinnen und Nachbarn, lasst uns gemeinsam walken und die Weite des Tempelhofer Feldes genießen, wo uns der Wind um die Nase weht. Gemeinsam gehen macht Spaß, mit oder ohne Stöcke! Schnelles Gehen fördert... 18:00 Yoga mit Jens Simon – Mal mehr Hatha, mal mehr bewegt… Yoga mit Jens Simon – Mal mehr Hatha, mal mehr bewegt… Jan 23 um 18:00 – 19:00 Tickets Jens Simon wurde in New York bei ‚Yoga to the people‘ ausgebildet und unterrichtet Hatha-, Vinyasa- und Yin Yoga in verschiedenen Berliner Studios, Firmen und Privatstunden. Er setzt im Fincan auf eine aktivierende Morgenpraxis,... 19:15 Tango Tanzkurs Tango Tanzkurs Jan 23 um 19:15 – 20:45 Tickets Tangokurse in entspannter Wohnzimmeratmosphäre für verschiedene Niveaus. Du hast Sehnsucht nach Argentinien, den Gauchos und dem Mate? Du hast dich als Teenager der Tanzschule verweigert? Deine Freunde tanzen alle Tango und du willst endlich...	8:00 Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro Yoga am Morgen – offene Stunde mit Sandro Jan 24 um 8:00 – 9:00 Tickets Komm vorbei und mach mit! Die Teilnahme ist mit viel, wenig oder keiner Erfahrung und ohne Anmeldung möglich. In der 60-minütigen Yogastunde werden wir durch bewußte Übungen aus dem Hatha-Yoga langsam den Körper aktivieren... 9:30 Dynamic Flow Yoga Dynamic Flow Yoga Jan 24 um 9:30 – 11:00 Tickets 90 minute dynamic class based on Vinyasa yoga. Connect your body, mind and spirit through the synchronisation of breath and movement. The class is designed for you to develop  balance, flexibility and strength through... 16:15 Hatha Yoga 50plus – offene Stunde Hatha Yoga 50plus – offene Stunde Jan 24 um 16:15 – 17:15 Tickets Rücken- und Gelenkprobleme und andere körperlichen Einschränkungen werden mit zunehmenden Alter meist nicht weniger. Yoga kann helfen, die Lebensqualität zu verbessern, Verspannungen und Schmerzen zu lindern sowie die Beweglichkeit zu erhalten. Der Kurs richtet... 17:45 Pilates Pilates Jan 24 um 17:45 – 18:45 Tickets Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die auf die folgenden Prinzipien gegründet ist: Stärkung der Körpermitte, bewusste Atmung, Konzentration, Präzision in der Ausführung, Kontrolle der Bewegung, fließende Bewegung. In einem Pilatesunterricht werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien gezielt aktiviert, gedehnt... 19:00 Offener ImproTheaterAbend mit dem Schwerpunkt Theatersport Offener ImproTheaterAbend mit dem Schwerpunkt Theatersport Jan 24 um 19:00 – 20:30 Tickets Auch im Januar bieten wir wieder offene Themenabende an, um uns gemeinsam warm zu improvisieren. Improvisieren heißt spielen – mit Konventionen, Kreativität und Phantasie. Wir erzählen Geschichten, arbeiten an Charakteren und Szenen, frei und... 20:45 Yin Yoga mit Anna Yin Yoga mit Anna Jan 24 um 20:45 – 22:00 Tickets Augen schliessen, sinken, spüren. Beim abendlichen Yin Yoga lässt du deinen Tag gehen, um anschliessend entspannt ins Bett zu fallen. In langgehaltenen, tiefen Dehnungen öffnet sich dein Körper und sinkt in einen meditativen Zustand....	10:30 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Jan 25 um 10:30 – 11:30 Tickets Bewusstheit durch Bewegung ist eine von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode zur Verbesserung der Bewegungskoordination, zum Neulernen von Bewegungen, zum Veränderen ungünstiger Bewegungsmuster. Sie wirkt sich positiv auf das Körpergefühl, Beweglichkeit und die allgemeine Entspannung... 12:00 Subtle-Strength Yoga with Anna Subtle-Strength Yoga with Anna Jan 25 um 12:00 – 13:30 Tickets This is a classic Hatha Yoga class focusing on the twelve basic asanas (positions) with variations to suit all levels. Although some asanas require us to confront our physical and mental limitations, we try... 17:30 5 Elemente Yoga mit Anna 5 Elemente Yoga mit Anna Jan 25 um 17:30 – 18:30 Tickets Im 5 Elemente Yoga mit Anna verbindet sich klassisches Hatha Yoga mit Chinesischer Medizin. Mit einfachen und effektiven Übungen unterstützt du dich und deine Gesundheit: Entgiftung der Organe (Kriya) Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des...	19:00 Einladung zum offenen Stammtisch im Fincan Einladung zum offenen Stammtisch im Fincan Jan 26 um 19:00 Tickets Wir laden alle Nachbarn aus dem Körnerkiez ein zu unserem offenen Stammtisch ins Fincan zu kommen. Wir suchen nach Leuten, die mit ihrer Zeit und Kreativität einen Beitrag zum weiteren Gelingen des Fincan leisten...

Woche vom Januar 21

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Das gesammte Fincan-Programm im Überblick gibt´s unter: www.fincan.eu/programm